牡丹江附大胃肠病专科医院【咨询预约电话:13206882659(微同号)】是集临床医疗、科研教学、医养结合、预防保健为体的大专科、小综合新型医院。医院新增消化内镜诊疗中心，斥巨资引进专科设备:日本奥林巴斯无痛电子胃肠镜、胃肠动力检测仪、幽门螺杆菌检测仪、胃电图仪、高位结肠水疗仪、韩国电子肛肠镜等高精尖设备，为胃肠病患者提供全程精确的诊疗保障。

　　五个伤胃行为，几乎每个人都做过

　　第一个是加班熬夜,有些朋友呢上班压力大,精神高度紧张,又经常加班熬夜,这些呢都很容易导致胃酸分泌过多,引起胃部不适

　　第二呢饭后运动,很多年轻人呢追求健康生活,平常有健身运动习惯,但是呢经常吃完饭就马上去健身跑步,这样呢可能导致内脏的供血不足,影响到正常的消化吸收

　　第三呢是吃饱就睡,那么不少人呢习惯吃宵夜,回家倒头就睡觉,睡前饱餐,胃内食物没有来得及消化就睡觉了,很容易出现消化功能的异常

　　第四吃饭太快,现在工作生活压力大,很多人时间比较紧迫,不得已只能压缩吃饭的时间,而太快进食,可能会导致食物得不到充分的咀嚼,进而增加胃肠,道的消化负担,长此以往呢,就可能导致出现,消化吸收功能受损的情况

　　第五是一次性的吃的太多,那么暴食呢最容易伤胃,过度的食物会导致呢胃过度的伸展,每个人的胃部呢都有一个承受能力,超出这个食量就会引起胃部的不适,还可能导致胃胀气,严重者会导致胃出血,所以吃饱了就停,这是个养胃最基本的要求

　　那么这些呢，就是大家日常很容易忽视的肠胃行为。