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牡丹江治疗胃病的医院哪个好

文章来源:附大胃肠病医院
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  脾胃不好多吃四种食物

  第一,山药,山药含有丰富的黏蛋白可以起到很好的保护胃肠和食管的作用

  第二,板栗,板栗含有丰富的蛋白质、矿物质和纤维素,能够为人体补充所需要的营养物质,同时还能够帮助胃自我修复

  第三,红枣,红枣的铁元素非常丰富,可以促进血红蛋白的生成,增加血氧的含量,食量食用,还能促进脾胃的运化,改善呕吐,腹泻,食欲不振等情况

  第四,菠菜,菠菜中含有丰富的膳食纤维,可以增加胃肠蠕动,促进排便。

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